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#減肥

共3008筆搜尋結果
  • RICH　總人氣 7,157
燕麥煮藝初體驗分享
為了大家的口福與真的在戶外時使用上的便利性，不想讓大家可憐兮兮地出來玩還吃泡麵、麵包、7-11果腹，這種平常就太常吃的東西。所以一直不斷尋找適合的餐廳與方便外帶戶外食用的餐盒。
2023/11/03     7157 看全文 〉
  • L太太的幸福筆記　總人氣 637,384
    Davis 3歲10個月
跟寶寶的親子運動~零碎時間就能完成！拯救7千名媽媽的瘦身法則
產後肚子還是好大，曾經的好身材已不在，生完寶寶後，忙碌的生活，讓想要找回線條變得更加困難，相信這是很多媽媽們的心聲！日本減重專家EICO教練推出了《日本最強媽媽產後速瘦指南: 拯救7千名媽媽的瘦身法則...
2023/11/03     6169 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】你對蛋白質認知有多少？僅有益而無害於健康嗎？
為什麼需要攝取蛋白質？蛋白質是建構健康、均衡飲食的重要營養成分之一，由稱之為「胺基酸」的結構單元組成長鏈，人體內由20種胺基酸組成兩萬種不同的蛋白質。胺基酸提供6個重要生理功能：1、構建：是骨骼、肌肉...
2023/11/02     6085 看全文 〉
  • 宋小穎　總人氣 21,244
Shininghope.LPG體雕初體驗~台北體雕推薦!!
最近去台北找閨密時，她和我分享了Shininghope.LPG這間店，說是台北體雕推薦的好店，效果很好，能看到變化。 閨密說她連續做一個禮拜，人看上去耀眼了不少，看起來曲線也變緊實了，而且還有蜜桃臀的...
2023/11/02     6438 看全文 〉
  • 彤　總人氣 8,499
    妹妹 2歲9個月
我的瑪麗蓮產後初體驗
我的瑪麗蓮初體驗是腿套。那時候上班每天都要站著站到都覺得厭世，而且下班後腳都腫脹到不行，所以那時候看到有週年慶的折扣馬上就下手了兩雙，穿上後感覺小腿真的是舒服多了，而且晚上睡覺沒有抽筋的困擾 後來懷孕...
2023/10/31     8499 看全文 〉
  • 怡嘉　總人氣 5,078
    Peipei 4歲7個月
走鐘身材的救星~
從讀書到出社會工作其實一直都在維持身材，除了控制飲食還會上健身房，懷孕的時候也沒什麼變化，直到生完小孩…我是選擇親餵，就沒辦法控制飲食，反而要吃多一點來讓母乳有更多營養，也沒辦法去運動，看著自己身材逐...
2023/10/31     5078 看全文 〉

該買體脂計認真減肥了...

  • 網友媽媽　
過了中秋+國慶連假吃了數不清的月餅、蛋黃酥還有各種烤肉攤看著自己的腰間肉，感覺胖了不少QAQ只不過之前家裡那台都沒辦法量體脂，不知道現在體脂多少感覺該買個體脂計好好面對，認真減肥惹大家有推薦買哪一台嗎...
2023/10/31     351
小圈圈： 女人心事
  • ting　總人氣 12,207
    john 8歲8個月
趁秋冬趕快來減肥塑身~
想要趁秋冬好好來減肥瘦身~除了控制飲食跟運動外，也想穿個塑身衣加強一下，本來想說塑身衣應該都差不多，上網買就好，後來我姐知道後就建議要試穿比較好今天她就帶我到赫本的門市，之前他生完小孩就是穿這家的進門...
2023/10/30     5572 看全文 〉
  • L太太的幸福筆記　總人氣 637,384
    Davis 3歲10個月
產後肚子還是好大？別急！ 產後瘦身、哺乳，飲食運動概念很重要
相信準媽媽們到孕後期，一定很容易各種焦慮，不論是生產的不確定性或是產後恢復的問題，我也是這樣~所以想跟各位分享我在孕後期讀的好書~《孕動 ‧ 孕瘦》。這本書給了我不少信心，而且這本書讓我在經歷完剖腹產...
2023/10/30     5882 看全文 〉
  • 維媽　駐站部落客
    Wayne 15歲4個月
    Eason 12歲9個月
減醣！不用挨餓，喝綠拿鐵真的會瘦
過個年～大家肯定腰圍又多好幾吋！旅行多日外食吃得好負擔，小孩終於開學…媽媽也要認真鏟肉囉！到了人生下半場，拼的只有健康！陳月卿老師推薦「綠拿鐵鮮凍包」全食物排毒養生飲因收到大家許願希望維媽能持續定期幫...
2023/10/30     5575 看全文 〉
  • 丸丸　總人氣 4,929
我的小腿變瘦啦 ~ 真心推薦瑪麗蓮 開心~~
難得一次好物分享偶然看到朋友分享產後穿瑪麗蓮的塑身衣，體態恢復的跟孕前一樣，好奇心驅使下詢問~ 認識了專員-經維，本身比較困擾的是壯壯的小腿，經由經維的推薦下選擇了量身訂製的腿套，決定認真穿起來~ 訂...
2023/10/29     4929 看全文 〉
  • KK　總人氣 4,731
瑪麗蓮塑身衣分享
看到大學學姊產後身材逐漸恢復到產前，學姊也不吝嗇分享自己是穿著瑪莉蓮的塑身衣，讓我也想讓胖胖的我給自己一個機會變的健康，
2023/10/29     4732 看全文 〉

多多喝水對減肥有幫助?

  • 網友媽媽　
請問如果多喝水對減肥會有幫助嗎?認真好奇是不是應該要這樣做我想說有些人討論減肥的時候都有提到關於代謝好像就是提到多喝水可以幫助代謝我有在想應該是可以試試看可是想問問看有沒有人已經有開始嘗試這個方式有真...
2023/10/29     145
小圈圈： 女人心事
  • 張豫苓醫師　駐站專家
產後肚子大、肚皮鬆又垂？一次搞懂抽脂、超能電漿微創緊實手術
「生完小孩壓力超大，只能靠吃來紓壓，每次看到肚子一大坨肉都好想哭...」「產後體重恢復得差不多，但肚子還是鬆鬆垂垂，沒一件褲子穿得下...」很多媽媽都有肚子大、肚皮鬆的困擾，有些可以透過運動節食恢復，...
2023/10/28     5043 看全文 〉
  • ting　總人氣 5,974
瑪麗蓮塑身衣好穿也很用心
生完第二胎體重直接飆到70公斤，實在很灰心！所以下決心要封肚，恢復到結婚時50公斤的體重！而這次因為月子中心贈送的瑪麗蓮腿套兌換券，到巨城認識了心怡！聽了心怡詳細的說明，以及針對我的需求，就決定這胎產...
2023/10/27     5974 看全文 〉
  • 欣怡　總人氣 4,739
備孕中就先買了塑身衣
本身是高齡產婦，正在備孕中，因為同時也是易胖體質，就很擔心到時候懷孕、生完小孩會不會瘦不下來，所以就做了很多功課，像是要怎麼吃啊~可以做哪些運動~等等這中間當然也會請教朋友~畢竟身邊的朋友很多都生完二...
2023/10/27     4739 看全文 〉
  • 娟娟　總人氣 4,738
    DO 7歲10個月
    BO 3歲9個月
推瑪麗蓮塑身衣
以前媽媽有幫我買過類似馬甲上半身的矯正駝背收腹的商品，但是功能性跟量身訂製的塑身衣不太相同。一開始會擔心塑身衣開檔的部分，因為沒有穿過這樣款式的衣服，也會擔心不容易穿上，因為我很怕熱很容易流汗，確實會...
2023/10/26     4738 看全文 〉
  • Yi-Lin Hsiao　總人氣 5,237
肚子消不掉只好求助醫美了～
我今年初開始突然意識到自己好像變太重了……所以在過完年後有去找教練做重訓課+飲食控制目前有瘦了快8公斤不過我的肚子一直還是消不掉在想是不是因為生過寶寶後肚子真的很難變小最後還是帶著老公一起勇闖愛x麗的...
2023/10/25     5238 看全文 〉
  • 玄玄　總人氣 4,848
    八寶周 2歲10個月
女人產後一定要投資 瑪麗蓮塑身衣
一開始會接觸瑪麗蓮是簽約月中時有兌換瑪麗蓮腳套的服務，在踏進瑪麗蓮之前已抱持著不能被推銷的心理準備，一進門服務我的專員（思妤）很專業的介紹腳套，而擔心孕期工作時容易腳痠，睡覺時抽筋，所以升級了客制版腳...
2023/10/24     4848 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲7個月
    邱吉吉 11歲7個月
REBORNLab蕾莉蒙恩：超能重生奇蹟酵素錠 Extra＋
現代人的飲食習慣都很精緻，高熱量又愛喝高糖飲料，加上外食的機會也很多，雖然知道要多吃蔬果但總是事與願違，纖維總是攝取不足。我又是久坐的上班族，一天坐上８小時，也越來越大，真的非常需要些好東西來協助我不...
2023/10/24     5768 看全文 〉